Raw musli tyčinka (brusnicovo – mandľová)
Mandle a brusnice rozmixujeme v mixéri. Ovsené vločky, mandle, brusnice a arašidové maslo zmiešame...
Fitness marlenka
Mleté orechy, med, vaječný bielok (vo forme tuhého snehu), mlieko, prášok do pečiva, perníkové korenie a ...
Raw musli koláčiky plnené orechovou plnkou
Sušené brusnice nakrájame na menšie kúsky. Ovsené vločky, brusnice, arašidové maslo a sladidlo zmiešame a...
Zmrzlinová fitness torta
Tvaroh, jogurt a sladidlo spolu vložíme do mixéra a rozmixujeme na hladkú hmotu...
Mliečna ryža s tropickým ovocím
Mlieko spolu s vodou, sladidlom a vanilkovým strukom privedieme v hrnci do varu. Vanilkový struk potom vyberieme, ...
Fitness šišky
V mise rozšľaháme celé vajce a pridáme sladidlo. Vanilkový proteínový prášok zmiešame s...
Jablkovo proteínová štrúdľa
Cesto si pripravíme dôkladným zmiešaním uvedených surovín, ktoré miešame, kým nezískame...
Fit cisársky trhanec
Maslo ghee vymiešame so sladidlom a vanilkovou esenciou. Pridáme žĺtky, citrónovú kôru a...
Pečený tvarohový puding
Rúru predhrejeme na 180 0C, a pripravíme si formu na muffiny. Vajíčka rozbijeme a oddelíme žĺtka od bielkov. K žĺtku primiešame...
Čokoládové fitness brownies
Rúru predhrejeme na 170 0C. V hrnci na slabom ohni roztopíme čokoládu s arašidovým maslom. Roztopenú čokoládu...
