sladkosť

Fit mrkvový koláč

Písané od roli o Dezerty, Sladkosti, Teplé jedlá

Sypké suroviny na prípravu cesta- na prach rozmixované ovsené vločky, proteínový prášok a kypriaci prášok vložíme do misy, prilejeme sladidlo a dôkladne premiešame...

Čokoládový bielkovinový koláč

Písané od roli o skyr, Sladkosti, Tvaroh

Vajíčka, tvaroh, skyr a sladidlo spolu vložíme do misky a dôkladne vyšľaháme. Hmotu nalejeme do okrúhlej silikónovej formy a rovnomerne rozvrstvíme...

Fit moravský koláč

Písané od roli o Dezerty, Sladkosti, Tvaroh

Všetky mokré ingrediencie na cesto vložíme do misy a zmiešame. Mleté ovsené vločky zvlášť miske zmiešame s kypriacim práškom do pečiva a soľou...

Tvarohovo čučoriedkový cheesecake

Písané od roli o Dezerty, Sladkosti, Tvaroh

Maslo vložíme do hrnca a na miernom ohni rozpustíme. Sušienky rozdrvíme, nasypeme do hrnca s maslom a dôkladne zmiešame. Masu rovnomerne rozvrstvíme...

Fit tvarohové guľky s makom a višňami

Písané od roli o Dezerty, Sladkosti

Tvaroh, vajíčka, tekuté sladidlo, a psyllium vložíme do misy a spolu rozmixujeme ponorným mixérom. Vložíme do chladničky a necháme odležať 2 hodiny. Vo vyššom hrnci necháme zovrieť vodu, mierne ju osolíme...

Fit snickers poháre

Písané od roli o Dezerty, Sladkosti, Studené jedlá

Všetky ingrediencie (okrem drvených lieskových orieškov) vložíme do misky a spolu vyšľaháme. Získaným krémom naplníme poháriky...

Lievancové FIT pokušenie

Písané od roli o Sladkosti

Ovsené vločky zjemníme rozmixovaním a zalejeme mliekom. Necháme napučať cca 20 minút...

Jahodovo vanilková pena

Písané od roli o Sladkosti

Bielka si so štipkou soli nad parou dotuha vyšľaháme. Jahody a vanilkový proteín spolu...

Fitness šišky

Písané od roli o Sladkosti, Teplé jedlá

V mise rozšľaháme celé vajce a pridáme sladidlo. Vanilkový proteínový prášok zmiešame s...

Morušová Fitflurry

Písané od roli o Sladkosti, Tvaroh, Zmrzliny

Tvaroh, jogurt, ovocie (100 g), sladidlo spolu vložíme do mixéra a rozmixujeme na...