Fitness šišky

Fitness šišky

Ingrediencie:

  • 250 g hrudkovitého tvarohu
  • 2 odmerky /60 g/ vanilkového proteínového koncentrátu
  • sladidlo podľa chuti
  • 1 celé vajce
  • ovocie podľa chuti (obloha)

 

 

 

Postup prípravy:

V mise rozšľaháme celé vajce a pridáme sladidlo. Vanilkový proteínový prášok zmiešame s hrudkovitým tvarohom, a pridaním rozšľahaného vajca získame hmotu, z ktorej mokrými lyžicami vytvarujeme guľky. Tieto pečieme v predhriatej trúbe pri 180ºC, po dobu 20 minút.

 

Pridané
Autor sa venuje zdravému životnému štýlu, naturálnej kulturistike, je autorom viacerých úspešných projektov a pravidelným kulinárom - experimentátorom.

Leave a Comment

*Required fields Please validate the required fields

*

*

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.