Fitness šišky

Fitness šišky

Ingrediencie:

  • hrudkovitý tvaroh 250 g
  • vanilkový proteínový koncentrát   2 odmerky, /60 g/
  • sladidlo podľa chuti
  • vajce 1 ks (celé)
  • ovocie

Postup prípravy: V mise rozšľaháme celé vajce a pridáme sladidlo. Vanilkový proteínový prášok zmiešame s hrudkovitým tvarohom a pridaním rozšľahaného vajca získame hmotu, z ktorej mokrými lyžicami vytvarujeme guľky. Tieto pečieme v predhriatej trúbe pri 180ºC, po dobu 20 minút.

Pridané
Autor sa venuje zdravému životnému štýlu, naturálnej kulturistike, je autorom viacerých úspešných projektov a pravidelným kulinárom - experimentátorom.

Leave a Comment

*Required fields Please validate the required fields

*

*

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.