Morušová Fitflurry

Morušová Fitflurry

Ingrediencie:

  • tvaroh 200 g
  • biely jogurt 300 g
  • plody moruše (môžeme voliť akékoľvek ovocie) 140 g
  • sladidlo (podľa chuti)
  • tvarohová tyčinka v čokoláde 1 ks

Postup prípravy: Tvaroh, jogurt, ovocie (100 g), sladidlo spolu vložíme do mixéra a rozmixujeme na hladkú hmotu. Takto získanú hmotu vložíme do mrazničky a zmrazíme. Pred konzumáciou (cca. 2 hodiny) hmotu vyberieme z mrazničky, nakypríme,  a prisypeme hŕstku čerstvých moruší (cca 40 g). Vrch nakoniec dozdobíme rozdrvenou tvarohovou tyčinkou a podávame.

Pridané
Autor sa venuje zdravému životnému štýlu, naturálnej kulturistike, je autorom viacerých úspešných projektov a pravidelným kulinárom - experimentátorom.

Leave a Comment

*Required fields Please validate the required fields

*

*

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.