V tomto článku by som rád predstavil úspešnú účastníčku súťaže ŽITNOOSTROVSKÁ PREMENA 2025, Andreu Ferencovú, ktorá na základe hodnotenia odbornej poroty, získala prvenstvo vo svojej kategórii žien 46 – 55 rokov, a stala zároveň absolútnou víťazkou súťaže.
V minulom roku som vstúpil do klubu päťdesiatnikov, a práve mnou organizovaná súťaž motivovala aj mňa samotného k tomu, aby som si k svojim päťdesiatinám ako darček, vytvoril svoj vlastný dar. A čo môže byť pre vás tak najvzácnejším darom, ktorým môžete samého seba, svoje telo, svoju dušu obdariť?
Naše cesty sa stretli v Relax fitness, vo Veľkom Mederi, do ktorého Jozef začal chodiť trénovať v roku 2024. Jedného dňa ma oslovil, a obrátil sa na mňa s prosbou, či by som mu pomohol na ceste, ktorú si predsavzal…cieľ bol zníženie telesnej hmotnosti a záujem prezentovania formy aj na súťažnom pódiu v naturálnej kulturistike…
Predstavujem víťazov jednotlivých kategórií I. ročníka trojmesačnej Žitnoostrovskej premeny 2025.
MAJSTROVSTVÁ SLOVENSKEJ REPUBLIKY V NATURÁLNEJ KULTURISTIKE A FITNESS 2025 DUNAJSKÁ STREDA
Usporiadateľ: Z poverenia SANK – ŠK ARENA RELAX TEAM Dunajská Streda
Miesto konania: MsKS Dunajská Streda, Korzo Bélu Bartóka 791/6
Dátum: 24.05. 2025
Riaditeľ súťaže: Ing. Roland Méhes
– vstupné pre divákov: 10,- Eur
Skoro každý môj klient počul moju častú otázku…“kde bývaš?“ Odpovede sú rôzne. Niekto uvádza svoju adresu bydliska, niekto názov mesta alebo obce, v ktorom býva… a za tých skoro 25 rokov mojej trénerskej činnosti, som len jeden krát dostal odpoveď, ktorú som očakával. Nakoniec sa samozrejme s každým dopracujeme k správnej odpovedi, že každý z nás býva tam, kde práve je… nakoľko domom, alebo nazvime chrámom našej duše, je práve naše telo.
Súťaž ŽITNOSTROVSKÁ PREMENA, vznikla za účelom motivovať ľudí, a umožniť im možnosť porovnať premenu svojej postavy aj v súťaži. Už z názvu súťaže je evidentné, že súťaž je určená pre región Žitného ostrova, a to obce- od Komárna po Bratislavu (vrátane) – Kolárovo, Veľký Meder, Dunajská Streda, Šamorín, Gabčíkovo, Šaľa, Galanta.
S Ilonkou sme sa po prvý krát stretli na jesennej súťaži v naturálnej kulturistike a fitness, na ktorej bola podporiť svoju sestru Denisu. Práve sestra bola hlavným motivačným impulzom našej spolupráce. Už na súťaži ma oslovila s tým, že uvažuje tiež nad zmenou svojej postavy, a že by potrebovala znížiť svoju telesnú hmotnosť…
Píše sa 23.6.2023. Som práve v Piešťanoch, užívam si kúpele. Viem, že ma čaká náročná cesta. Rozhodla som sa , že o rok už nebudem vážiť 120 kíl, ale 80. Požiadala som o lekársku pomoc. Čaká ma séria vyšetrení. Prosím som svoje telo, aby bolo v poriadku a dušu o vytrvalosť…
V tomto článku v krátkosti predstavujem ZERO produkty, ktoré osobne využívam pri príprave jedál, nakoľko sú po kalorickej stránke nízkokalorické. Dvesto gramov produktu obsahuje iba 7 až 9 Kcal.. Sú vhodnou náhradou pre ľudí, ktorí majú radi cestoviny a druhy jedál, pri ktorých sa cestoviny využívajú…