Žihľavový ľadový čaj s citrónom
Žihľavové listy poriadne umyjeme a vložíme do nádoby. Vodu privedieme do varu a zalejeme ňou listy žihľavy. Necháme lúhovať cca. 1 hodinu....
Ľadové bazové osvieženie
Z bazy odstráňte stonky. Takto pripravené kvety bazy spolu s listami mäty (na zvýraznenenie a pre viacej osviežujúcu chuť) namočíme do väčšieho hrnca do prevarenej a následnej vychladnutej vody...
Černicovo šalátové smoothie s aróniou
Černicu, aróniu a listy špenátu poriadne umyjeme a vložíme do nádoby. Do nádoby tiež vlejeme 500 ml vody a nakvapkáme sladidlo podľa chuti a poriadne rozmixujeme...
Melónové smoothie s limetkou a mätou
Limetku ošúpeme a nakrájame na kúsky. Melón očistíme, zbavíme šupky a tiež nakrájame na menšie kúsky. Do nádoby vlejeme 500 ml vody, vložíme kúsky limetky a melónu...
Aróniovo limetový nápoj
Do nádoby Nutribullet nalejeme cca. 5 dcl studenej vody a pridáme plody arónie...
Proteínové frappe
Do šejkra nalejeme dobre vychladené nízkotučné mlieko, nasypeme dávku proteínového...
