Jablková fit torta

Jablková fit torta

Ingrediencie:

  • jablká                                            1 kg
  • proteínový vanilkový puding    1 balenie
  • mlieko                                          2 dcl
  • voda                                             2 dcl
  • sladidlo (podľa chuti)
  • škorica                                         1 ČL
  • celozrnné piškóty bez cukru

Postup prípravy:

Jablká dôkladne umyjeme, ošúpeme, zbavíme jadier, a nakrájame na kocky. Nakrájané kocky jabĺk vložíme do väčšieho hrnca, pridáme sladidlo (zodpovedajúce 150 g cukru) a škoricu, zalejeme 2 dcl vody, a varíme na malom plameni do rozvarenia jabĺk. Pudingový prášok rozmiešame so sladidlom ( zodpovedajúcemu  2 PL cukru) a mliekom, a prilejeme k jablkám. Za stáleho miešania varíme na mierom plameni  do zhustnutia. Jablkovú zmes necháme trošku vychladnúť. Na dno tortovej formy poukladáme piškóty a zalejeme ich jablkovou zmesou. Necháme úplne vychladnúť, potom vložíme na noc do chladničky stuhnúť.

Pridané
Autor sa venuje zdravému životnému štýlu, naturálnej kulturistike, je autorom viacerých úspešných projektov a pravidelným kulinárom - experimentátorom.

Leave a Comment

*Required fields Please validate the required fields

*

*