Fit majonézový šalát

Fit majonézový šalát

Ingrediencie:

  • zeler        1 ks
  • mrkva   3-4 ks
  • cibuľa      1 ks
  • hrášok     1 konzerva
  • zavárané uhorky na kyslo   4 menšie kusy
  • vajíčka    2 ks
  • horčica    1 polievková lyžica
  • biely jogurt   240 g
  • soľ
  • čierne korenie.

Postup prípravy:

Zeler, mrkvu a cibuľu očistíme a nakrájame na malé kocky. V horúcej WOK panvici ich na miernom ohni do mäkka opečieme. Zeleninu necháme vychladnúť. Medzitým uvaríme vajcia na tvrdo. K vychladenej zelenine pridáme hrášok, na kocky nakrájané zavárané kyslé uhorky a vajcia.

Omáčku si pripravíme nasledovne: jogurt zmiešame s horčicou, podľa chuti posolíme a okoreníme čiernym korením. Omáčku primiešame k zelenine a necháme odstáť. Podávame vychladené!

Pridané
Autor sa venuje zdravému životnému štýlu, naturálnej kulturistike, je autorom viacerých úspešných projektov a pravidelným kulinárom - experimentátorom.

Leave a Comment

*Required fields Please validate the required fields

*

*

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.