Ingrediencie:
- grécky biely jogurt 150 g
- skyr biely 150 g
- arašidové maslo jemné 1 PL
- holandské kakao 1 PL
- tekuté sladidlo Mivolis 3 ml
- drvené lieskové orechy 10 g
Postup prípravy:
Všetky ingrediencie (okrem drvených lieskových orieškov) vložíme do misky a spolu vyšľaháme. Získaným krémom naplníme poháriky. Vrch nakoniec ozdobíme kakaom a drvenými orieškami a poháriky vložíme do chladničky. Podávame vo vychladenom stave.
Nutričné hodnoty jedla: Energia 2.256,43 kJ/ 539,30 kcal, Bielkoviny 35,94 g, Sacharidy 43,23 g, Tuky 27,23 g.
Nutričné hodnoty 1 porcie (ak jedlo rozdelíme na 3 porcie): Energia 752,14 kJ/ 179,76 kcal, Bielkoviny 11,98 g, Sacharidy 14,41 g, Tuky 9,08 g.
