Fit proteínové vafle
Všetky ingrediencie okrem oleja vložíme do misky a dôkladne zmiešame. Zapneme vaflovač, ktorý potrieme olejom. Na spodnú plochu vaflovača nalejeme zmes...
Fit jablková torta
Jablká ošúpeme, zbavíme jadra a nakrájame na menšie kocky. Dáme ich do hrnca spolu so sladidlom a podlejeme vodou. Varíme 10 min, do zmäknutia...
Fit cuketový perník
Do misy vlejeme olej, celé vajíčka a sladidlo. Spolu všetko vyšľaháme. Cuketu očistíme a nastrúhame. Do vyšľahanej peny pridáme nastrúhanú cuketu...
Fit cottage zmrzlina červená ríbezľa
Plody červenej ríbezle odstopkujeme, dôkladne umyjeme, osušíme. Vložíme ich do mrazničky a zamrazíme. Pred prípravou zmrzliny ich vyberieme z mrazničky...
Fit cottage morušová zmrzlina
Plody moruše dôkladne umyjeme, osušíme. Vložíme ich do mrazničky a zamrazíme. Pred prípravou zmrzliny ich vyberieme z mrazničky a vložíme ich do mixéra...
Fit cottage višňová zmrzlina
Višne dôkladne umyjeme, osušíme a vykôstkujeme. Vložíme ich do mrazničky a zamrazíme. Pred prípravou zmrzliny ich vyberieme z mrazničky a ...
Fit čokoládová roláda s tvarohovou plnkou a malinami
Cesto - slepačie vajíčka rozbijeme, a oddelíme do misiek bielky od žĺtkov. Z vaječných bielkov vyšľaháme tuhý sneh. K žĺtkom pridáme tekuté sladidlo...
Fit tvarohové guľky s vlákninou
Všetky ingrediencie (tvaroh, vajíčka, tekuté sladidlo, psyllium a vanilkový cukor) vložíme do misy a spolu rozmixujeme ponorným mixérom. Vložíme do chladničky a necháme odležať...
Fit čokoládovo kokosová tehla
Najprv si pripravíme plnku. Vanilkový puding s kokosom a sladidlom vložíme do misky, dôkladne zmiešame a zmes necháme stuhnúť v chladničke. Cesto si pripravíme nasledovne...
Fazuľové brownies s tvarohom a malinami
Všetky ingrediencie ( okrem 70 % čokolády, tvarohu, fruktózového cukru a malín) vložíme do misky a dôkladne rozmixujeme na hladkú hmotu...
