Amarantová mliečna kaša
Do hrnca nalejeme mlieko, pridáme sladidlo, škoricu a na miernom ohni privedieme do varu. Do vriaceho mlieka vsypeme amarantové semienka a za občasného miešania...
Tapiokový puding
Tapioku namočíme na pár hodín do vody, aby zmäkla. Premyjeme ju a dáme variť do vody so štipkou soli. Počkáme, pokiaľ sa guličky začnú rozpúšťať...
Tapioková kaša
Tapioku namočíme na pár hodín do vody, aby zmäkla. Premyjeme ju a dáme variť do vody so štipkou soli...
Tvarohová torta Oreo
Keksy pomelieme a poriadne zmiešame s rozpusteným maslom. Získanú hmotu vložíme do tortovej formy a roztlačíme na rovnomernú vrstvu...
Medový fit krémeš
Cesto zhotovíme dôkladným zmiešaním všetkých surovín (na cesto), zabalíme do fólie a uložíme na 1 hodinu do chladničky. Za ten čas si pripravíme puding....
Tvarohový koláč
Tvaroh zmiešame s vaječnými žĺtkami, so sladidlom, a rozdrvenými kúskami vanilkového struku...
Lievancové FIT pokušenie
Ovsené vločky zjemníme rozmixovaním a zalejeme mliekom. Necháme napučať cca 20 minút...
Fit tekvicové cheesecake
Ovsené vločky rozmixujeme na múčku. Následne múčku rozmiešame s mliekom a sladidlom na mrvivé cesto...
Nízkosacharidové palacinky
Všetky suroviny spolu vymixujeme v miske ponorným mixérom do hladka. Na panvici si ...
Proteínovo vlákninový puding
Do šejkra nalejeme 2,5 dcl. studenej vody a pridáme 35 g. ...
