Proteínovo vlákninový puding
Do šejkra nalejeme 2,5 dcl. studenej vody a pridáme 35 g. ...
Višňovo tvarohový nápoj
Do nádoby Nutribullet nalejeme 1,5 - 2 dcl studenej vody. Pridáme ...
Protein Ice cream
Nová generácia fitness dezertov. Fanatici športu doteraz nemohli ani len pomyslieť na to, že si do prísneho jedálnička...
Zapekané vajcia so šampiňónmi a pórom
Šampiňóny očistíme, nakrájame na hrubšie plátky a rovnomerne vložíme ...
Šošovicová krémová polievka
Šošovicu umyjeme a na pár hodín namočíme vo ...
Ryžový koláč s kakaovou plnkou
Všetky ingrediencie na cesto spracujeme tak, aby sme dostali...
Proteínové frappe
Do šejkra nalejeme dobre vychladené nízkotučné mlieko, nasypeme dávku proteínového...
Raw musli tyčinka winter
Mandle a sušené datle rozmixujeme v mixéri. Ovsené vločky, mandle, sušené jablká...
Brokolicové pyré
Hlávku brokolice rozoberieme na menšie ružičky, vložíme do osolenej vody a...
Jahodovo vanilková pena
Bielka si so štipkou soli nad parou dotuha vyšľaháme. Jahody a vanilkový proteín spolu...
