Ingrediencie:
- cottage cheese nature (Pilos) 400 g
- čerstvé ovocie – višne 200 g
- tekuté sladidlo Mivolis 5 ml
Postup prípravy:
Višne dôkladne umyjeme, osušíme a vykôstkujeme. Vložíme ich do mrazničky a zamrazíme. Pred prípravou zmrzliny ich vyberieme z mrazničky a vložíme ich do mixéra. Priložíme cottage, prilejeme tekuté sladidlo a mixujeme cca. po dobu 2 minút, pokým nedosiahneme hladkú konzistenciu. Následne hmotu vylejeme do misky, rovnomerne rozvrstvíme a vložíme do mrazničky na cca. 1 hodinu.
Nutričné hodnoty jedla: Energia 2.073,59 kJ/ 495,60 kcal , Bielkoviny 50,00 g, Sacharidy 30,74 g, Tuky 18,04 g.
Nutričné hodnoty 1 porcie (ak jedlo rozdelíme na 3 porcie): Energia 691,19 kJ/ 165,20 kcal , Bielkoviny 16,66 g, Sacharidy 10,25 g, Tuky 6,01 g.
