Táňa Körmendyová

21. augusta 2019 / Úspechy Klientov
Táňa Körmendyová

Táňa ma oslovila v júni 2018 a poprosila o pomoc pri transformácii tela… Úpravou jedálnička a pravidelným tréningom sa nám podarilo nie len zníženie telesnej hmotnosti zo 103 kg na 78,9 kg (-24,1 kg), ale aj spevnenie postavy, zlepšenie telesnej kondície, ako aj obľubu športovania v podobe fitness cvičenia. Kľúčom k úspechu bol Tánin vzorný prístup, dôvera v moje vedomosti, a v neposlednom rade motivácia k zdravšiemu a plnohodnotnejšiemu spôsobu života. Mám radosť zo zmien, ktoré pozitívne plývajú na jej každodenný život, a teším sa z dosiahnutých pozitívnych výsledkov! Najväčším potešením pre mňa je ale trvalé vštepenie základov starostlivosti o svoje telo a tým aj zdravie!

Zmeny dosiahnuté za 1 ročné úsilie:

Hodnoty namerané PRED (08.06. 2018):           Hodnoty namerané (08.06. 2019):
• telesná hmotnosť 103 kg                                      • telesná hmotnosť 78,9 kg
• obvod hrudníka    115 cm                                     • obvod hrudníka 98 cm
• obvod pásu          115 cm                                      • obvod pásu        93 cm
• obvod bokov        123 cm                                     • obvod bokov    106,5 cm
• obvod stehna         73 cm                                     • obvod stehna       63,5 cm

Telesná výška: 165 cm

Rozdiely v kg a v cm: telesná hmotnosť: -24,1 kg, obvod stehna -9,5 cm, obvod hrudníka z -17 cm, obvod pásu -22 cm, obvod bokov -16,5 cm.

Aj touto cestou ďakujem za prejavenú dôveru, bolo mi cťou môcť pomôcť!!!

Pridal
Autor sa venuje zdravému životnému štýlu, naturálnej kulturistike, je autorom viacerých úspešných projektov a pravidelným kulinárom - experimentátorom.

Leave a Comment

*Required fields Please validate the required fields

*

*