René ma vyhľadal začiatkom júna, v roku 2022, s tým, že by potreboval znížiť telesnú hmotnosť, posilniť svalstvo, so zameraním na oslabené chrbtové svalstvo, s ktorým mal problémy. Po dôkladnej anamnéze sme si stanovili ciele. Cieľom bolo teda zníženie telesnej hmotnosti (ktorá na začiatku vykazovala hodnotu 88,5 kg…
Monika ma oslovila začiatkom júna, v roku 2023, s tým, že by potrebovala znížiť telesnú hmotnosť a spevniť, formovať postavu. Po dôkladnej anamnéze sme si stanovili ciele. Cieľom bolo teda zníženie telesnej hmotnosti (ktorá na začiatku vykazovala hodnotu 73 kg), spevnenie a formovanie postavy…
„…Svet meniť nemôžeš….môžeš si ale vybudovať svoj ostrov, na ktorom môžeš pestovať a ochutnávať svoje vlastné ovocie…!“ R.M.
„Zdravie jednou z najväčších hodnôt tvojej existencie …
… konaj vždy tak, aby tvoje telo vždy pociťovalo starostlivosť a úctu …
… aby si si ho zachoval, mohol tak byť naozaj šťastným, a aby si mohol rozdávať šťastie iným …“ /R.M./