Iveta Balážiová

1. augusta 2019 / Úspechy Klientov
Iveta Balážiová


 Iveta ma oslovila v polovici apríla 2019, kedy sa mi zverila do rúk v transformácii tela, ktorej hlavným cieľom bolo spevnenie postavy a zníženie telesnej hmotnosti. Úpravou jedálnička a pravidelným tréningom (nie len vo fitku), sa nám podarilo znížiť telesnú hmotnosť v priebehu troch mesiacov zo 63 kg na 53,1 kg (-9,9 kg), dosiahnuť spevnenie postavy a zlepšenie telesnej kondície.

Ivetin vzorný prístup, dôvera v moje vedomosti, a v neposlednom rade motivácia k dosiahnutiu vytýčenej telesnej hmotnosti, viedli k úspešnej spolupráci s veľmi pozitívnymi zmenami:

Hodnoty namerané PRED (29.04. 2019):           Hodnoty namerané (24.07. 2019):
• telesná hmotnosť 63 kg                                      • telesná hmotnosť 63,1 kg
• obvod hrudníka    85/97                                       • obvod hrudníka 79/92
• obvod pásu          82 cm                                       • obvod pásu         72 cm
• obvod bokov        100 cm                                     • obvod bokov       92 cm
• obvod stehna         56 cm                                     • obvod stehna      53 cm

Telesná výška: 155 cm

Rozdiely v kg a v cm: telesná hmotnosť: -9,9 kg, obvod stehna -3 cm, obvod hrudníka z 85/97 – 79/92, obvod pásu -10 cm, obvod bokov -8 cm.

Zmeny sa netýkali len zovňajška. Iveta si pochvaľovala viacero pozitívnych zmien. Badateľná bola pozitivita, ktorou Iveta aj vďaka výsledkom pôsobí, pocitovo sa cíti omnoho lepšie a vitálnejšie. Opäť si môže obliecť šaty, ktoré si v minulosti už obliecť nemohla. No a v neposlednom rade sa tento úbytok neodzrkadlil na jej tvári v podobe strhanosti, ako tomu bolo pri iných predošlých pokusoch. Získala množstvo nových skúseností v oblasti stavovania a sama zistila, že pravidelná a racionálna strava je kľúčom k úspechu pre dosiahnutie zdravšieho, a tým aj plnohodnotnejšieho života.

Naša spolupráca týmto ale ešte neskončila, od septembra pokračujeme ďalej! Veľmi pekne ďakujem za prejavenú dôveru a teším sa na ďalšiu spoluprácu! 🙂

Pridal
Autor sa venuje zdravému životnému štýlu, naturálnej kulturistike, je autorom viacerých úspešných projektov a pravidelným kulinárom - experimentátorom.

Leave a Comment

*Required fields Please validate the required fields

*

*