V decembri 2018 mi zavolala Zsoltiho sestra. Bol to rozhovor, na ktorý nezabudnem. Hľadala trénera, nakoľko po viacerých pokusoch zníženia telesnej hmotnosti brata boli neúspešné…
Sú ľudia, ktorí potrebujú skúšať všetky nové diéty, ktoré sa objavia a sú takí, ktorí ich nanešťastie musia dodržiavať zo zdravotných dôvodov. Takýmto prípadom je aj takzvaná bezlepková diéta…
Hajnalka ma oslovila v roku 2017, kedy začala naša úspešná spolupráca vo formovaní postavy…
Roland- Csiri, ako ho prezývame, ma oslovil ohľadom prípravy na súťaž začiatkom roku 2009…
Aróniu mnohí poznajú pod ľudovým názvom jarabina čierna. Žiadne ovocie nemá taký vysoký podiel antokyánov, ktoré majú silné antioxidačné vlastnosti, zaisťujú ochranu buniek a dokážu viazať voľné radikály…
Zoltán ma oslovil ohľadom prípravy na súťaž v roku 2015. Po konzultáciách a spoločne absolvovanej predsúťažnej príprave..
Dávid debutoval na súťažných pódiách v naturálnej kulturistike a fitness, v kategórii Mr. physique, na jesenných súťažiach v roku 2016…
S Tamásom sa už roky stretávame vo fitku. Občas ma osloví a pýta sa na rôzne veci ohľadne cvičenia i výživy. Mladý 23 ročný, veľmi športuchtivý chlapec…
Ryža je jednou z najrozšírenejších plodín sveta a je základnou potravinou pre vyše polovicu ľudstva. Pestuje sa najmä v Ázii na zamokrených poliach, alebo na svahoch…
Ján a Marika ma oslovili ohľadom redukcie telesnej hmotnosti koncom októbra v roku 2017. Po stretnutí a následnej konzultácii sme sa dohodli na…