V septembri v roku 2015 vážila Katka 84 kg, hodnota telesného tuku bola 38 %, veľkosť šiat XL/44. Necítila sa…
Veľmi dobre si pamätám rok 2013 a naše prvé stretnutia vo fitku. Mladý chlapec…
Peter Chmelovics, debutoval na súťažných pódiách v naturálnej kulturistike a fitness na jarných súťažiach v roku 2015…
S tehotenstvom je spojených mnoho mýtov. Niektoré mamičky s cvičením počas gravidity…
Často krát krát sme sa rozprávali o možnosti prezentovať sa na súťažnom pódiu, až kým…
Anita Matkovičová, víťazka v kategórii žien od 15 do 25 rokov, v súťaži DO FORMY 2011 časopisom MUSCLE & FITNESS…
Písal sa rok 2004, kedy ma Ing. Angelika Jánosdeáková oslovila a poprosila o pomoc pri trojmesačnej transformácii tela…
Dávid Papp – 15 kg úbytok telesnej hmotnosti môjho priateľa v decembri, v roku …
Romana a Lukáš. Oslovili ma v júli 2017, aby som im trošku pomohol s upravením stravy a…
Okolie vo významnej miere ovplyvňuje myslenie a konanie ľudí. Svet reklamy, ktorý je v očiach spoločnosti vnímaný v tak dokonalom…