Amokyseliny BCAA tvoria tri aminokyseliny – leucín, izoleucín a valín. BCAA je anglická skratka „branch chain amino acid“ a znamená to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom…
Silybum marianum, alias Pestrec mariánsky, alebo známy ako Ostropestrec. Veľmi dekoratívny bodliak, ktorý mnohí z nás pestujú, ako okrasnú záhradnú bylinu…
Arginín- kyselina 2-amino-5-guanidinovalérová aminokyselina, esenciálna aminokyselina. Izomér L-arginín je jednou…
S Renatkinou mamou, úspešnou športovkyňou sa poznáme už dávno, ešte z fitness centra, v ktorom aj ona počas svojej prípravy …
Trošku iný príbeh, nakoľko sa jedná o môjho bývalého spolužiaka z SPU Nitra. Aj samotná…
Annamária Fekete, veľmi úspešná účastníčka súťaže JARNÁ PREMENA 2016.
Emese Monozlay ma v roku 2014 oslovila ohľadne prípravy na jarné súťaže v naturálnej kulturistike a fitness, v kategórii Ms. physique…
Csilla Kozmérová, veľmi úspešná účastníčka súťaže JARNÁ PREMENA 2015…
Adriana Privara- víťazka v kategórii žien do 35 rokov, v súťaži JARNÁ PREMENA 2018. Adriana pravidelne trénovala…
Hajnalka ma oslovila a požiadala o spoluprácu v novembri 2018. Cieľom bolo spevnenie postavy a …