Zdravá črevná mikroflóra je často podceňovaným, no mimoriadne dôležitým faktorom celkového zdravia, športového výkonu a regenerácie. Tráviaci trakt je domovom miliárd baktérií, ktoré ovplyvňujú trávenie, vstrebávanie živín, imunitu, hormonálnu rovnováhu aj psychickú pohodu…
V oblasti fitness a zdravého životného štýlu nefermentovaná červená ryža predstavuje moderný nástroj prevencie, ktorý zapadá do konceptu dlhodobo udržateľného a zdravého životného štýlu. Nie je to „zázračná pilulka“, ale kvalitný doplnok, ktorý v kombinácii s rozumnou stravou, pravidelným pohybom a regeneráciou dokáže výrazne prispieť k lepšiemu zdraviu a výkonnosti.
V tomto článku v krátkosti predstavujem ZERO produkty, ktoré osobne využívam pri príprave jedál, nakoľko sú po kalorickej stránke nízkokalorické. Dvesto gramov produktu obsahuje iba 7 až 9 Kcal.. Sú vhodnou náhradou pre ľudí, ktorí majú radi cestoviny a druhy jedál, pri ktorých sa cestoviny využívajú…
Sú ľudia, ktorí potrebujú skúšať všetky nové diéty, ktoré sa objavia a sú takí, ktorí ich nanešťastie musia dodržiavať zo zdravotných dôvodov. Takýmto prípadom je aj takzvaná bezlepková diéta…
Ryža je jednou z najrozšírenejších plodín sveta a je základnou potravinou pre vyše polovicu ľudstva. Pestuje sa najmä v Ázii na zamokrených poliach, alebo na svahoch…